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  • 2021.10.20

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    ガーデンでととのう❕

    こんにちはsamusamuです
    前回、ロウリュとアウフグースの事、お話しいたしましたが。。
    今回は庭で水風呂です。
    水温17℃

    結構ヒンヤリ

    もちろん、その前にホームSAUNAで60度を30分。。

    汗を流してザブーン

    キャンピングチェアで休憩ととのう

    これを繰り返し3回

    　　

    明日への活力もととのう

    睡眠ぐっすり

    ではまたsamusamuでしたぁ

     

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