スタッフブログ ｢お風呂グッズ｣ 1ページ目

こんにちはsamusamuです😀

梅雨も開け、猛暑日が続いています。

いよいよこの時期がやってきました。

サウナ、水風呂、外気浴🙌

サウナは遠赤外線タイプなので、65℃でも体の芯から熱くなります。

外の水風呂なので高めで血管と血圧に優しい温度です😅

正午あたりは直射日光が整いチェアに射して水をかけないと熱くて座れません。

全部で3セット完了。

体の中から毒素を排出👍

土日、連チャンで整いまくりました。

あ～、麦汁が美味い🍺🍺🍺

ではまたsamusamuでしたぁ👊

こんにちはsamusamuです。

昨日に引き続きお庭でサ飯第二夜です。

今晩は王道、焼肉です。

霜降り肉、赤身肉、もちろん国産和牛です。

叙々苑のタレとシャリアピンソースで。

霜降りは適度に脂がのり、赤身は少し噛みごたえがあってまいう～。

秋の夜のプチ贅沢を堪能しました。

300g食べて腹パン。

ではまたsamusamuでしたぁ👊

こんにちはsamusamuです。

サウナでととのったらお庭でアフターサウナ。

いわゆるサ飯です。

今日のメニューはベーコンエピ、ハニーマスタードベーコンそしてハムサンドです。

ビールのつまみにぴったし。

夜風に吹かれながらのほろ酔いセット。

最高でした。

明日もやろっと。

ではまたsamusamuでしたぁ👊

こんにちはsamusamuです

サウナ用の水風呂ついに3台目。

前に使っていた物が漏れを起こして買い替えました。

今度は大型なので足元ゆったり。

スノコも２枚並べてレベル合わせて。

快適に入れました。

サウナ、水風呂、外気浴　３セット。

しっかりととのいました。

ではまたsamusamuでしたぁ

こんにちはsamusamuです
庭にありました水風呂が漏れのため、
2号機が登場です。

今日は気温も高く、外気浴にもってこいなので、早速サウナのスイッチON

調子良く、汗をかき、体調と相談しながら高めの水風呂で3回いっちゃいました

やっぱりコールマンのインフィニティチェアが最高です

梅雨入り前の幸せ時間でした

ではまた、samusamuでしたぁ

こんにちはsamusamuです 😛 

ついに届きました。

キャンプメーカー「コールマン」のインフィニティチェア限定色インディゴ

メッシュの生地で風通しよく、リクライニングすると正にゼログラビティ️️

ハンモックに包まれた様な感じです

例によって

サウナ　水風呂　外気浴リクライニング

それを3セット

体スッキリ、睡眠ぐっすり、でととのう

ではまたsamusamuでしたぁ👊

こんにちはsamusamuです😀
いろんなサイトを見ていた時(特にアウトドアですが)
お酒好きの自分にぴったりの見つけました👍

初クラウドファンディングのお返しにはピッタリのキャンプ酒との事です🙌

シエラカップに注いでバーナーでお燗が最高だとの事。

江戸っ子の自分にはいささか燗酒はと、、😅

でも、作って頂いた方の意志を信じて気温が下ったらアウトドア(ガーデン)で飲りたいものです💨💨💨

今日もサウナ後の12度の水風呂でととのう日。。。

そろそろ燗酒かぁっと思う今日このごろです🍶

てはまたsamusamuでしたぁ👊

こんにちはsamusamuです
前回、ロウリュとアウフグースの事、お話しいたしましたが。。
今回は庭で水風呂です。
水温17℃

結構ヒンヤリ

もちろん、その前にホームSAUNAで60度を30分。。

汗を流してザブーン

キャンピングチェアで休憩ととのう

これを繰り返し3回

明日への活力もととのう

睡眠ぐっすり

ではまたsamusamuでしたぁ

こんにちはsamusamuです😀
先日、久しぶりにサウナに行って来ました。
専門のテレビ番組が放映されている位、静かなブームみたいですね。。。

まずは体を洗い清めてから、軽く水を浴び、良く拭いてサウナ室へ。。

いい感じに汗💦が噴き出し

100℃を少し下回る位のサウナ室で係りの方がサウナストーンにアロマ水を掛け一気に蒸気が上がり、バスタオルで扇いて頂き、熱波浴。。

これをロウリュとアウフグースと言うそうです。。

それを3セット。。

水風呂に入る前に良く汗を流してザブーン。。

気持ち良〜いぃ。。

その後、15分の外気浴でトロ～ンと。。

サウナ、水風呂、外気浴を3セット。。

明日への活力が漲り、その日はぐっすり睡眠💤でした。。

ではまたsamusamuでしたぁ👊

こんにちはsamusamuです😀

石鹸シリーズ第2弾

頭専用の石鹸です。

まるで炭のような色。

手で持って頭にゴシゴシ塗って、手でガリガリ。

細かい粒子が頭皮を刺激してサッパリとします。

ついでにシャンプーブラシも使ってゴリゴリと。

ゴシゴシ、ガリガリ、ゴリゴリ

お湯で流してスッキリ。

夏、汗をかいた後は最高です。

ではまたsamusamuでしたぁ👊