スタッフブログ ｢プロテイン｣ 1ページ目

こんにちはｋです。

今までなんとなく抵抗のあったプロテイン。

今更なのですが、好奇心でちょっと挑戦してみたくなり

飲むプロテインは無理そう（笑）なので、スーパーで

見つけたヨーグルトに挑戦してみました。

「うんうん、なるほど～こういうことね」

個人的な感想といたしましては、絹豆腐ではなく

「固めの木綿豆腐を裏ごししたような食感」でした。

今まで食べたことのあるギリシャヨーグルトとは

違うヨーグルトでした。 😆 

ところで

プロテイン＝たんぱく質ですが　

たんぱく質取ると汗をかきやすいそうです。